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★ 最新KIZZ 情報!! (09/02/02 更新)
★     
★   『 お知らせ~ [KIZZ]は活動停止します ~ 』
★     
★   kizz_armyでございます。

★   約7年半に渡り、ご愛顧いただきました
★   KISSトリビュートバンド 【KIZZ】ですが、
★   2008年末を持って、活動を停止する事になりました。

★   既にライブも決定している中での決断だったため、
★   関係各位には多大なるご迷惑を
★   お掛けしたことを改めてお詫び申し上げます。
★   
★   まさに、「語りつくせば尽きないけれど…」と
★   言った思いではありますが、
★   またいつの日か、違った形になるかもしれませんが、
★   なんらかの形でみなさまとお会いできる日が来る事を
★   ちょっと期待して…

★   ほんとうにいままでありがとうございました。
★   皆様の KISSライフが 更に充実する事を願いまして…


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《ニュース!!》
   『KIZZ』の出演している映画がありました!
   タイトルは「スペースポリス」

   詳細は該当記事にて…
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《きれいな日本語を話したい!》

『【短時間睡眠法】体験記』
「もう少し一日が長かったら…」

お決まりのセリフですな!(^^;

いや、ほんとに…
特に最近はあと、5時間位欲しいッすね!(^^)

でもって、

「それを実現する方法があるんです。」

って、言われたら、そりゃ飛びつきますよねぇ~
飛びつかないまでも興味津々!

なんつったって、それが一番の「ウリ文句」…
実際に、物理的に、一日が長くなるんだから、
「宣伝に偽りなし!」なわけですよね。

ウンウン確かにそうだ!
で、
♪そおれはなにかとたずぅねぇたぁら、ペンペン♪

世紀の大発明かぁ~~~~~っ!!
と、思いきや…それは…

「短時間睡眠法」ってヤツです。(^^;

予告どおり昨日の続きって事ですがな!だんな!(^^)v


「あれもやりたい!」「これもやりたい!」
「あっちにも手を出したいし…」「そんなんも体験してみたい…」


そんなんで、ちょっと夜更かししちゃえば、
翌朝の地獄は更に「当社比200%増」…
うわぁんうわぁん泣きながら、起きなきゃならない事確定です。(T_T)

このジレンマから救済されるとしたら…
したら???

「短時間睡眠法」…

それはまるで、
『「イスカンダル」から「コスモクリーナーD」に付いてのお知らせ』
が届いたのに匹敵するほどの、福音でございまする。

もうねぇ~読み漁ったね。
「短時間睡眠」と名の付く本の数々を…

「ブックオフ」の実用書コーナーでだけどね(^^;
ん?なんか立ち読みしたみたいだな…
いや、ちゃんと買いましたって!

とは言ってもね。そういう本ってのは
「いかに短時間睡眠がすばらしいか?」
って、説明が結構長くてですねぇ(^^;

お決まりのナポレオンの話なんか出てきちゃったりして…

そんな中でも、「短時間睡眠」を始める時のスケジュールが
結構詳しく載っているのがあったんですよ
早速実践してみる事にいたしたわけです。(^^)

共通して言われているのが、「睡眠の質」でございまして、
「短くても良質の睡眠を取ればいいのじゃ」
って事ね。

で、そのひとつとして寝ているときに余計なエネルギーを
使わないって事…
具体的には、内臓を働かせたまま寝ないって事なのよ。

太るとか太らないとかって以前の問題として、
寝る前に食べちゃ体に良くないって事ね!

これって、言われて見れば確かに…って感じじゃありません?
体や脳を休める時間なのに、内蔵だけは必死に消化作業してる
わけですからねぇ~単純に考えても…って事っすよ!

もうひとつが、睡眠リズムね。
「レム睡眠/ノンレム睡眠」のリズムを考えましょう!
って事…

基本単位は90分!
だから、最短睡眠時間は1.5時間でいいって事ね。(そりゃ無理だろ)
で、3時間、4.5時間、6時間…
と、なって行くわけです。
この時間を目安にすると、目覚めがいいって言うんだけどねぇ~(^^;


その辺りの前準備もしたところで!
(もちろん他にもいろいろと細かい事があるんですけどね)
まずは、一日目…

「徹夜」…(^^;

いきなりっすかっ!(--;
先ず最初の苦行が、「完徹」…
なんでも、睡眠のリズムをリセットするんだそうな。

こんなの普通に会社に行っている人は出来ないよね(^^;
ま、週末を利用して始めるって事でしょうかね。

でもって、だんだん睡眠時間を減らしていくんだけど、
何日目かでもう一度「徹夜」…

ここで更に「磨きがかかる」らしい…(^^;

言われるがままにやりましたよ(^^)v
「宇宙空母 ギャラクティカ」に出てくる下級兵士の様に、
いちいち「命令のままに…」とつぶやきながら!!
夢の「短時間睡眠」を目指して!!












つづかねぇ~~~~~!


眠いもんは眠いんじゃ!!



眠気をこらえて、なんかやってもおもしろくないんじゃ!


布団の中で、ヌクヌクと惰眠をムサボルノガ、
人としての幸せなんじゃ!!




あぁ~~~あ、ダメなヤツ…(T_T)


つってもねぇ、もう10年位前の事なんでねぇ~
どれ位続いたのか…
どんな精神状態になり、堕落の一途を辿ったのか…
よく憶えてないのよ(^^;

きっと、こういうのも体質的に「向く/向かない」とか
あるんじゃねぇのぉ???

って思ったのは憶えてるんですがね(^^;

って事で、まさに夢の「短時間睡眠法」…

なんの参考にもならなかったとは思いますがっ!

試してみる気になりましたぁ? ウハハハハハ…

そうそう!
割と短時間睡眠で生きている方…

「飲み歩いている人」多くないですか?

なんかさぁ、みんなスナックとかに閉店までいて、
翌朝普通に仕事行くんですよねぇ?

しかも、そういう人に限って、普通の人より朝早く仕事に
出掛けないといけない方が多かったり…

そんな方…近くにいません?(^^;
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by kizz_army | 2005-04-14 09:44
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